Laura Noel Sophrologue

Comment fonctionne
la sophrologie ?

La sophrologie repose sur un ensemble de techniques qui vont vous permettre de prendre conscience et de développer les ressources déjà présentes en vous.

Ces techniques sont basées sur l’écoute du corps, du mental et des émotions. Elles vous donneront accès à une nouvelle conscience de vous-même, et vous permettront de vous sentir plus aligné avec vos besoins et vos valeurs. Durant l’accompagnement, je vous transmettrai ces outils qui vous permettront d’activer tout votre potentiel pour une vie plus sereine et équilibrée.

Mon but est de vous transmettre ces outils qui, utilisés régulièrement, auront un impact positif dans tous les domaines de votre vie. Avec le temps et l’entrainement régulier, la sophrologie devient un état d’esprit, une philosophie de vie accessible à tous.